martes, 15 de noviembre de 2011

HACER UN HOGAR SEGURO...

Con hijos que padezcan Ehlers Danlos los métodos que uno usa en la casa para hacerla más segura contra golpes no sólo pertenecen a la primera infancia.... todavía uso topes cómo el de la foto para acolchar las salientes de algunos muebles de cocina que mi hijo con 18 años se lleva por delante con la cabeza !!!!

Cuando tenés un hijo la vida te cambia... hábitos, formas de pensar y hasta te cambia la forma de organizar y armar una casa.... pero con el tiempo los peligros son cada vez menos y vas "reorganizando" todo, si antes ponías topes en las puntas de las mesas en algún momento de la vida se quitan y ya está, pero en mi caso tuve que "reorganizar" la ubicación de los topes porque habiendo personas con cierta facilidad para las lesiones no puedo deshacerme de esos topes todavía !!!!

Algunas formas de hacer que tu casa sea segura para un chico con SED:
♦ Topes !!! en las mesas y en todo lo que tenga punta....
♦ Organización centrífuga de los muebles y otros objetos : osea, poner los muebles contra las paredes dejando el camino libre de mesitas ratonas, adornos, alfombras e incluso zapatos y zapatillas tirados en el medio del camino, es porrazo seguro....
♦ Nada de camas marineras y que el chico duerma en la de arriba.
♦ Siempre tener a mano para salir pantalones largos.
♦ No guardes en el placard los pañuelos largos en lugares donde no puedas encontrarlos rápido cuando se disloque el codo .... si podés lleva uno encima cuando salgan a jugar o de paseo.
♦ Aunque quede feo mejor tener siempre a la vista el botiquín de primeros auxilios.
♦ Ojo con tener abiertos lugares chicos como bajo mesadas, organizadores de placares y el lavarropas, a los pequeños contorsionistas se las puede ocurrir meterse en ellos para jugar ( mi hijo a los 3 años lo hizo)
♦ Colocar en la pared junto a la bañera un barrote de dónde agarrarse si se patina en la ducha.
♦ Poner antideslizantes en el piso de la ducha.
♦ Poner topes de goma eva en las puertas para que no se machuquen los dedos cuando se les cierra la puerta en la mano, cualquier persona puede terminar con dedos machucados y pelados pero en los chicos con SED pueden ser fracturas o uñas arrancadas....
♦Ojo con los pisos de cerámica, si vas a poner cerámica que sea antideslizante....
♦ Cada uno puede ir mirando los rincones de su casa e ir viendo qué más puede hacer para que no se lastimen los chicos...

Pero ojo que todavía tengo que estar vigilando algunas cosas ahora que son grandes como las filosas puntas de las alacenas ...

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Me quedé pensando y recuerdo más cosas que eran importantes para alguien con SED aunque para otros no tienen la menor importancia...

♦ No usar tazas "picadas" en los bordes ( cortes de labio)
♦ Tener las plantas de hojas duras lejos ( mi hijo tiene una cicatriz en el labio por cortarse con una hoja de planta mientras jugaba a las escondidas, al no poder cocerlo lo pegaron con "la gotita")
♦ Cuidado de no dejar las puertas de las alacenas y el botiquín del baño abiertos.
♦ No dejar cables de televisor u otros aparatos en el piso o cruzando espacios ( es muy probable que todo termine en el suelo incluido el chico y con algún porrazo sangrante)

Me gustaría que opinen y me den otros consejos, asi los puedo agregara a la lista... ♥

domingo, 13 de noviembre de 2011

TORPEZA - PROPIOCEPCIÓN

Cuántos de nosotros escuchamos que los machucones, lesiones, dislocaciones, fracturas son causa de la "TORPEZA" ....
En un principio me enojaba mucho eso porque Nico ( mi hijo) se lesionaba solo, sin caerse la mayoría de las veces... pero también es cierto que vivía a los golpes por ser torpe !!!!
Su falta de "equilibrio" yo la achaqué siempre a su problema con las piernas torcidas, sus pies planos, su debilidad muscular....

Pero qué es ser "torpe" ???? Que se mueve con dificultad o poca agilidad.Se aplica a la persona que tiene poca habilidad o destreza para hacer una cosa...

Propiocepción

La propiocepción es el sentido que informa al organismo de la posición de los músculos, es

la capacidad de sentir la posición relativa de partes corporales contiguas. La propiocepción

regula la dirección y rango de movimiento, permite reacciones y respuestas automáticas,

interviene en el desarrollo del esquema corporal y en la relación de éste con el espacio,

sustentando la acción motora planificada. Otras funciones en las que actúa con más autonomía

son el control del equilibrio, la coordinación de ambos lados del cuerpo, el mantenimiento del

nivel de alerta del sistema nervioso central y la influencia en el desarrollo emocional y del

comportamiento.

El sentido de la propiocepción se compone de neuronas sensoriales que están en el oído

interno (movimiento y orientación), y de los receptores de estiramiento de los músculos

(postura). Existen receptores nerviosos específicos para este tipo de percepción,

denominadospropioceptores. También receptores específicos para la presión, luz, temperatura,

sonido y otras experiencias sensoriales. Los cuales reciben el nombre genérico de

receptores de estímulo adecuado. La información es transmitida al cerebro a través

de los husos musculares, localizados en el interior de los músculos. Estos husos están

compuestos de pequeñas fibras musculares (fibras intrafusales) inervadas por nervios

que informan de la longitud del músculo.

A diferencia de los seis sentidos de exterocepción (visión, gusto, olfato, tacto, audición

y equilibriocepción) por los que percibimos el mundo exterior, la propiocepción es un

sentido de interocepción por el que se tiene conciencia del estado interno del cuerpo.


El sistema vestibular responde a los movimientos del cuerpo a través del espacio y

los cambios de posición de la cabeza. En conjunto con el sistema propioceptivo, mantiene

el tono muscular, coordina automáticamente el movimiento de los ojos, cabeza y cuerpo,

manteniendo un campo visual estable y es fundamental en la percepción del espacio y

en orientación del cuerpo en relación a éste.

La disfunción de este sistema se expresa en: tono muscular disminuido, deficiencias en

el equilibrio, en la actividad motriz y en los movimientos automáticos. Aparecen también

dificultades en el registro de la información visual, en el seguimiento visual de objetos en

movimiento, en el cruce de línea media, en la convergencia, en la transcripción de la pizarra

al cuaderno y en la percepción visoespacial


Disfunción de integración sensorial

Cuando un niño presenta algunos signos relacionados con los ya descriptos, y éstos le producen

problemas o dificultades en su vida cotidiana, ya sea el jardín infantil o el colegio, el hogar, y

la relación con los demás, podría tratarse de una disfunción de integración sensorial.

La detección precoz de este problema es de gran importancia, dado que generalmente la

respuesta del niño al tratamiento es mejor mientras más temprano se le diagnostique.

Padres, educadores y personas cercanas al niño, son las más indicadas para observarlo en

las distintas áreas y situaciones, y detectar si hay un problema. De este modo, se podrá prevenir

o tratar dificultades de aprendizaje, que tengan como sustrato una disfunción de integración

sensorial.

http://es.wikipedia.org/wiki/Propiocepci%C3%B3n






sábado, 12 de noviembre de 2011

GLAUCOMA

Este problema en los ojos, en las personas afectadas por el Ehlers Danlos tampoco fué estudiado para tener un porcentaje de personas afectadas que pueden padecerlo comparando datos con los que padecen glaucoma en la población sin el síndrome....

Es un grupo de trastornos oculares que llevan a que se presente un daño en el nervio óptico, el nervio que lleva la información visual del ojo al cerebro.

En muchos casos, el daño al nervio óptico se debe al aumento de la presión en un ojo, también conocida como presión intraocular

El glaucoma es la segunda causa más común de ceguera en los Estados Unidos y existen cuatro tipos principales:

  • Glaucoma de ángulo abierto (crónico)
  • Glaucoma de ángulo cerrado (agudo)
  • Glaucoma congénito
  • Glaucoma secundario

La parte frontal del ojo está llena de un líquido claro llamado humor acuoso, el cual es producido siempre en la parte posterior del ojo. Este líquido sale del ojo a través de canales en la parte frontal de éste, en un área llamada el ángulo de la cámara anterior o simplemente el ángulo.

Cualquier cosa que retarde o bloquee el flujo de este líquido fuera del ojo provocará acumulación de presión en dicho órgano. Esta presión se denomina presión intraocular (PIO). En la mayoría de los casos de glaucoma, esta presión es alta y causa daño al mayor nervio en el ojo, llamado nervio óptico.

El glaucoma de ángulo abierto (crónico) es el tipo más común.

  • La causa se desconoce. Un aumento en la presión ocular ocurre lentamente con el tiempo. La presión empuja el nervio óptico y la retina en la parte posterior del ojo.
  • El glaucoma de ángulo abierto tiende a ser hereditario. El riesgo es mayor si usted tiene un padre o abuelo con este tipo de glaucoma. Las personas de origen africano están en un riesgo particularmente alto de padecer esta enfermedad.

El glaucoma de ángulo cerrado (agudo) ocurre cuando se bloquea súbitamente la salida del humor acuoso. Esto provoca una elevación rápida, severa y dolorosa en la presión dentro del ojo (presión intraocular).

  • El glaucoma de ángulo cerrado es una situación de emergencia y difiere mucho del glaucoma de ángulo abierto, el cual daña la visión en forma lenta e indolora.
  • Si usted ha tenido glaucoma agudo en un ojo, está en riesgo de un ataque en el segundo ojo, y es probable que el médico le recomiende un tratamiento preventivo.
  • Las gotas para dilatar los ojos y ciertos medicamentos pueden desencadenar un ataque de glaucoma agudo.

El glaucoma congénito con frecuencia se transmite de padres a hijos (es hereditario).

  • Está presente al nacer
  • Resulta del desarrollo anormal de los canales colectores de líquido en el ojo

El glaucoma secundario es causado por:

  • Fármacos como los corticosteroides
  • Enfermedades oculares como la uveítis
  • Enfermedades sistémicas

Síntomas

GLAUCOMA DE ÁNGULO ABIERTO:

  • La mayoría de las personas son asintomáticas hasta que empiezan a perder la visión
  • Pérdida gradual de la visión periférica (también llamada visión del túnel) o lateral

GLAUCOMA DE ÁNGULO CERRADO:

  • Los síntomas pueden aparecer y desaparecer al principio o empeorar constantemente
  • Dolor súbito y severo en un ojo
  • Visión borrosa o disminuida
  • Náuseas y vómitos
  • Halos similares al arco iris alrededor de las luces
  • Enrojecimiento de los ojos
  • El ojo se siente inflamado

GLAUCOMA CONGÉNITO

  • Los síntomas generalmente se notan cuando el niño tiene unos pocos meses de vida
  • Opacidad en la parte frontal del ojo
  • Agrandamiento de uno o ambos ojos
  • Enrojecimiento de los ojos
  • Sensibilidad a la luz
  • Lagrimeo

Se puede emplear un examen del ojo para diagnosticar el glaucoma. El médico necesitará examinar el interior del ojo, mirando a través de la pupila, a menudo mientras ésta esté dilatada. El profesional generalmente llevará a cabo una evaluación completa de los ojos.

No es suficiente verificar la presión intraocular solamente ( tonometría) para diagnosticar glaucoma, dado que presión del ojo cambia. La presión ocular es normal aproximadamente en el 25% de las personas con glaucoma. Esto se denomina glaucoma de tensión normal. Hay otros problemas que pueden causar daño al nervio óptico.

Los exámenes para diagnosticar glaucoma abarcan:

  • Gonioscopia (uso de unos lentes especiales para observar los canales colectores del ángulo)
  • Tonometría para medir la presión ocular
  • Imágenes del nervio óptico (fotografías del interior del ojo)
  • Respuesta del reflejo pupilar
  • Examen de la retina
  • Examen con la lámpara de hendidura
  • Agudeza visual
  • Medición del campo visual

El objetivo del tratamiento es reducir la presión ocular, lo cual se logra con medicamentos o por medio de cirugía, dependiendo del tipo de glaucoma.

Tratamiento del glaucoma de ángulo abierto:

La mayoría de las personas con glaucoma se pueden tratar exitosamente con gotas para los ojos. La mayoría de las gotas que se utilizan hoy en día tienen menos efectos secundarios que las utilizadas en el pasado y se puede necesitar más de un tipo de ellas. Algunos pacientes también son tratados con pastillas para disminuir la presión en el ojo. Se están desarrollando gotas y pastillas más nuevas que protegen directamente el nervio óptico de daño por glaucoma.

Algunos pacientes necesitarán otras formas de tratamiento, como tratamiento con láser, para ayudar a abrir los canales colectores de líquido. Este procedimiento generalmente es indoloro. Otras personas pueden requerir la cirugía tradicional para abrir un nuevo canal colector.

Tratamiento de glaucoma de ángulo cerrado:

Un ataque agudo de glaucoma de ángulo cerrado es una emergencia médica y se puede presentar ceguera en unos cuantos días si no se recibe tratamiento. Se utilizan gotas, pastillas y medicamentos intravenosos para bajar la presión. Algunas personas también necesitan una operación de emergencia, llamada iridotomía, un procedimiento que usa un láser para abrir un nuevo canal en el iris que alivia la presión y previene otro ataque.

Glaucoma congénito:

Esta forma de glaucoma casi siempre se trata con cirugía para abrir los canales colectores del ángulo y se lleva a cabo mientras el paciente está dormido y sin dolor (con anestesia).

http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/spanish/ency/article/001620.htm

CON RESPECTO A LAS CIRUGÍA RECUERDEN QUE EN LAS PERSONAS CON SED SUELEN SALIR MAL... CONSULTEN CON UN MÉDICO QUE SEPA SOBRE EL SINDROME O QUE ACEPTE LA INFORMACIÓN QUE USTEDES LE PUEDAN ALCANZAR...

CATARATAS

Las cataratas son también un síntoma que se presenta en algunas personas con SED pero nadie hizo aún un estudio para saber a ciencia cierta cuál es su grado de incidencia en los afectados por el síndrome y en qué porcentaje se presenta entre éstos y las personas que no lo padecen...

Las cataratas consisten en una opacificación del cristalino, una lente del ojo que sirve para enfocar y que normalmente es clara y transparente. No es un tumor ni una formación de piel o de tejidos nuevos sobre el ojo, sino que la lente misma se nubla. Tampoco se le puede llamar enfermedad.

Según el tamaño y la localización de las áreas de opacidad del cristalino, una persona puede o no darse cuenta de que está desarrollando una catarata. Por ejemplo, si ésta se localiza en el borde externo de la lente, la vista no sufre cambios; pero si la opacidad está situada cerca del centro de la lente, generalmente interfiere con la visión. A medida que las cataratas aumentan, la visión puede hacerse más borrosa. Esta disminución de la agudeza visual es uno de los síntomas más claros y típicos en las personas que están desarrollando una catarata.
Los ojos pueden tener una mayor sensibilidad a la luz dificultando la conducción. También se produce una alteración en la percepción de los colores. Y en muchos casos se puede llegar a producir una diplopía (visión doble en el ojo en el que se está produciendo la catarata). Aunque nadie se libra de padecer cataratas, hay personas que tienen mayor predisposición. Los miopes y los diabéticos son grupos de riego a contraer cataratas a una edad más temprana. Existe también un tipo de catarata congénita que la desarrollan los bebés.

Catarata congénita: producida por la existencia de una lesión hereditaria o una agresión sobre el embrión durante su desarrollo (Sin asociaciones sístemicas,con asociaciones sístemicas, Anomalías Cromosómicas, Síndromes Esqueléticos:
CATARATAS ASOCIADAS A ENFERMEDADES DEL TEJIDO CONECTIVO Y ESQUELÉTICAS, entre ellas el sindrome de Marfan y el de Ehlers Danlos... por favor ver en este link ya que no lo puedo copiar:

Catarata adquirida
  • Senil
  • Presenil
  • Traumática
  • Inducida por fármacos.
  • Secundaria
    • Uveitis anterior crónica.
    • Glaucoma de ángulo cerrado congestivo agudo.
    • Miopía alta (patológica).
    • Distrofias hereditarias del fondo de ojo.

Éstas últimas también se asocian en el fondo al SED ya que puede también este sindrome traer glaucoma, miopía, etc....

Desde 1990 existe una cirugía llamada facoemulsificación consistente en la destrucción de cristalino opaco del paciente y en su lugar se coloca un lente intraocular para compensar la pérdida de poder de refracción del ojo, practicando una incisión corneal de 2,7 a 3 milímetros en la técnica convencional o de alrededor de 2,2 milímetros en la técnica MICS, para retirar las cataratas.

En la actualidad, el láser no se utiliza en este tipo de intervención, pues la facoemulsificación se realiza a través de ultrasonidos. De todas formas se está trabajando en el uso de láseres de femtosegundos para la realización de algunos pasos de la intervención quirúrgica, como por ejemplo en la capsulorrexis anterior. Recientemente fue aprobado por la Food and Drug Administration de EEUU el primer láser de femtosegundos para la realización de este crucial paso de la intervención.

http://es.wikipedia.org/wiki/Catarata

PERO RECORDEMOS LO MAL QUE SUELEN SALIR ALGUNAS INTERVENCIONES QUIRURGICAS EN LOS AFECTADOS POR EHLERS DANLOS.... CONSULTAR CON EL MÉDICO ESPECIALISTA Y CON LA INFORMACIÓN SOBRE EL SED EN MANO !!!!!

lunes, 7 de noviembre de 2011

SECOND SKIN

Acerca de Second Skin

"Second Skin ofrece prendas de compresión personalizada a los clientes con quemaduras, trauma y linfedema, y férulas dinámicas para niños y adultos con enfermedades neurológicas,a través de Australia y el Reino Unido.

Nuestros terapeutas prescriben Second Skin personalizado, hay prendas de compresión e inmovilización dinámica como una opción clínica para adultos y niños con una amplia gama de Diagnóstico y Discapacidad..."

Para entrar a la página y ver de qué se trata dejo este link:

En un caso de Ehlers Danlos quedó comprobada su eficacia para sostener el cuerpo de una niña afectada por el síndrome, esta es la historia:

Olivia Corte pasó los primeros años de su vida sin poder correr, saltar o caminar, pero gracias al revolucionario "segunda piel", como un traje, la niña británica de 3 años de edad, ahora puede correr y jugar como otros niños de su edad.

Olivia nació con una forma severa del síndrome de Ehlers-Danlos (EDS), un raro trastorno genético que causa sus articulaciones a ser hiper-flexible - tan flexible que sus caderas y las rodillas con regularidad se dislocan cuando intentaba caminar.
Al usar un revolucionario traje hecho a la medida de lycra , la columna vertebral y las articulaciones de Olivia se apoyan lo suficiente para evitar la luxación. Su progreso ha sido tan prometedor, que los cirujanos han retrasado y posiblemente cancelarían las cirugías intensivas para reconstruir las articulaciones de la cadera de Olivia...
Con el nuevo traje, que lleva ocho horas al día, "la mejora en ella es increíble. Todavía necesita su silla de ruedas cuando ella está fuera, pero que puede jugar por más tiempo, e incluso correr y saltar"

jueves, 3 de noviembre de 2011

BEBIDAS ENERGIZANTES

En el muro de un médico en facebook leí que una chica con cansancio continuo provocado por el Ehlers Danlos decía que lo solucionaba tomando bebidas energizantes ... yo no lo recomiendo para nada pero me resultó interesante investigar un poco para no hablar de más ni de menos....

Las bebidas energizantes son bebidas sin alcohol y con algunas virtudes estimulantes que desde hace más de unadécada han salido al mercado mundial ofreciendo al consumidor supuestas virtudes regeneradoras de la fatiga y el agotamiento, además de aumentar la habilidad mental y desintoxicar el cuerpo. Están compuestas principalmente por cafeína, varias vitaminas, y otras sustancias naturales orgánicas, que eliminan la sensación de agotamiento de la persona que las consume. No se deben confundir con bebidas re-hidratantes ni con otro tipo de bebidas como las gaseosas, ya que inclusive en los mismos envases se advierte que no se considera una bebida hidratante. Por contener altas dosis de cafeína pueden producir dependencia.

Parte de la sensación de bienestar producida por las bebidas energéticas es a causa de un efecto energético que se produce por la acción de sustancias psicoactivas (siendo la cafeína, un alcaloide, uno de los ingredientes en estas bebidas) que actúan sobre el sistema nervioso central, inhibiendo en diferentes grados, según el producto, los neurotransmisores encargados de transmitir las sensaciones de cansancio, sueño, etc. Y potenciando aquellos relacionados con las sensaciones de bienestar y la concentración. La cafeína, por ejemplo, logra aumentar los niveles extracelulares de los neurotransmisores noradrenalina y dopamina en la corteza prefrontal del cerebro, lo que explica buena parte de sus efectos favorables sobre la concentración.

Si bien estas bebidas incluyen en su composición glucosa y otros azucares que proporcionan energía al cuerpo (excepto las versiones dietéticas), no eliminan realmente la fatiga muscular ni el agotamiento en general, solamente inhibe temporalmente estas sensaciones, por lo tanto es normal una sensación de decaimiento una vez que acaba su efecto en el organismo.

Este producto fue creado para personas que requieran, en ocasiones, aumentar su nivel de atención, concentración o reacción. Se incluyen aquí alumnos, conductores, profesores, deportistas, oficinistas y otros, esto a causa de su facilidad regeneradora y de otras de virtudes. Pero siempre se recomienda un uso moderado de la misma, como máximo 1 al día para los atletas. Y nunca se debe de tomar con alcohol por que un estimulante con un depresivo puede causar arritmias cardíaca.


Ingredientes

Agua carbonatada, Glucuronolactona, Vitaminas del Grupo B (tales como B2,B3,B4,B5,B6,B12...) Taurina, Cafeína, Guaraná o extracto,Azúcar (las versiones no dietéticas), Aspartamo (las versiones dietéticas), L-Carnitina, Vitamina C, Ácido cítrico, Acidulantes, Ginseng o extracto, Betacaroteno, Ácido Pantoténico, fosfato monopotásico, D-Ribosa, Colorante, Caramelo, etc. Todo varía según el fabricante y el modelo de la cual se escoja.

La presencia de Carbohidratos, Cafeína, Vitaminas, Carnitina o D-Ribosa, hacen que supuestamente las bebidas sean regeneradoras o energizantes. Claro está que muchos de sus ingredientes tienen un efecto estimulante, haciendo que su mezcla genere una respuesta positiva y esperada, dando a ver efectos de estímulo en nuestro organismo. Pero también estas bebidas son muy cuestionadas mundialmente por incluir todo esto, a tal nivel que existen organizaciones que descartan uno por uno la utilidad de los ingredientes. Una de estas sustancias, la Glucuronolactona es muy cuestionada y no viene en todas las marcas.

Mucha gente ignoran lo que de verdad puede llegar a ser peligroso y es la mezcla de estas bebidas con bebidas alcohólicas, las bebidas energizantes son bebidas estimulantes, y las alcohólicas son bebidas depresivas que al ser mezcladas pueden inhibir los efectos del alcohol aumentando el consumo del mismo. Estas bebidas incluyen cafeína y esta mezcla puede hacer creer a las personas que no están ebrias, aumentando los episodios de borracheras y los peligros que estas conllevan, como un coma etílico, además de un posible infarto causado por la mezcla de una sustancia inhibitoria y otra estimuladora, ambas sobre el mismo órgano (el corazón).

También se habla del daño que estas mezclas genera en nuestro hígado a causa de los efectos del alcohol sobre éste y la presencia de laGlucuronolactona (Derivada naturalmente del hígado).

Dependencias

Aunque estas bebidas no sean tan nocivas y adictivas como las bebidas alcohólicas, suele existir otro tipo de dependencias a ellas, la gente suele acostumbrarse físicamente a ellas. Este tipo de dependencia es llamada dependencia física, pero también es una dependencia social. Con el día a día, personas que enfrentan el estrés, cansancio físico, situaciones de alto riesgo, insomnio y otros, se acostumbran equivocadamente a este tipo de productos, cayendo en el abuso de sustancias psicoactivas que pueden traer consecuencias negativas para la salud. Algunas de estas bebidas llevan más cafeína que una taza de 80 ml de café expresso.

Alguien que tenga alguna enfermedad nerviosa, cardíaca, o de cualquier otro tipo, debería tener cuidado con estas bebidas, aún más si decide tomar más de la cantidad recomendada ya que pudiera ser muy perjudicial para su salud.

http://es.wikipedia.org/wiki/Bebida_energizante

Tenemos que advertir de los riesgos del consumo desmedido, entre ellos podemos destacar:

  • Enrojecimiento de la cara.
  • Vómitos
  • Taquicardias.
  • Nerviosismo.
  • Hiperactividad.
  • Hipertensión arterial.
  • Dolor de cabeza.
  • Los efectos de estas bebidas dependen de la susceptibilidad de quien las consume,
Más de dos latas al día, provocan insomnio, nerviosismo, ansiedad, alteraciones en el ritmo cardiaco y de la presión arterial.
Recuerde
  • No las mezcle con bebidas alcohólicas.
  • No deben ser consumidas por menores de edad.
  • No deben ser consumidas por mujeres embarazadas o que estén dando pecho a su bebé.
  • No consumir más de dos latas al día.
  • No consumir con frecuencia regular.

En el caso de la taurina, su efecto en la capacidad mental sólo se ha podido comprobar en ratones y los resultados no son extrapolables a humanos, mientras que las bebidas azucaradas, se asocian con la obesidad. Complementos de vitaminas o de jalea real, que suelen venderse para mejorar la memoria, demostraron resultados muy limitados en humanos y los científicos desconocen en que dosis puede resultar efectiva, por lo que la utilidad de su consumo puede ser simplemente por el efecto placebo.
Ahora bien, su efecto excitante es pasajero y el abuso de la cafeína puede enmascarar el cansancio excesivo acumulado, acelerar el pulso y provocar la merma del rendimiento, justo el resultado contrario al esperado.


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